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  • 临沂市国民体质监测中心将为万人监测体质 市民

    来源:网络整理 编辑:采集侠 人气: 发布时间:2019-09-05

    “综合您的检测结果,我们建议您以减肥为核心,进行有氧运动、全身力量、柔韧练习等项目组合锻炼。同时,还要注意您的脊柱、血管机能等风险较大的地方。”4日,记者在临沂市国民体质监测中心接受免费国民体质监测后,工作人员根据体质监测综合评估报告,给记者进行综合锻炼指导。

     

    临沂市国民体质监测中心将为万人监测体质 市民

    据了解,临沂市国民体质监测中心位于市民活动中心(李宁运动中心)三楼于2018年10月建成进行试运行,并与近期正式启用,面向市民开展身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、纵跳、选择反应时、闭眼单脚站立、仰卧起坐俯卧撑、台阶指数等体质测试,并配备血压计、人体成分仪 、骨密度仪、平衡能力仪、亚健康测试仪 、健康风险测试仪、吸烟风险检试仪、脊柱风险检测仪、动脉硬化检测仪、心肺功能测试仪、成人监测器 材等高科技体质监测设备,为市民体质进行测评。

     

    “体质测试与一般意义上的医疗体检不同,不是检査和诊断疾病。” 市体育局梁玉军介绍,国民体质监测的目的是科学、综合分析监测数据,得出被监测人的体质基本状况,开出运动处方,督促指导被监测人进行科学锻炼,从而提高国民身体素质;意义是充实完善我国国民体质监测系统和数据库,了解我国国民体质现状和变化规律,为全民健身计划的实施提供科学依据,为国家经济建设和社会发展服务。2019年,我市计划开展国民体质监测人数10000人以上,其中市国民体质监测中心和各县区国民体质监测站各5000人以上。“欢迎广大市民到市国民体质监测中心进行免费体质监测,为自己的健康和锻炼提供一份评估报告。”梁玉军说。

     

    临沂市国民体质监测中心将为万人监测体质 市民

    据悉,国民体质监测是我国体育工作的一项基本制度,目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况,井为受试者提供科学健身的原则和方法,提高体育锻炼的质体质监测具有防患于未然的作用。体质监测既能反映人体最基本的体质状况,如:人的心肺功能水平的高低。力量的强弱、平衡 能力的高低、各种身体成份(肌肉、脂肪、水份等)的比例是否合理,以 及骨密度是否正常(是否缺钙)等;又能反映受试者是否参加体育锻炼,以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著。体质监测还可以发现人体某 些潜在的亚健康状态(如:肥胖、缺乏体力活动等),从而提醒人们及时消除各种威胁健康的因素,提高人们对体育锻炼的重视程度,让人们接受 积极、活跃的健康生活方式,唤醒人们参与运动的意识。(沂蒙晚报记者庄成)

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